Aktiv im Allgäu
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Aktiv bei jedem Wetter und mit Weitblick

Lust auf Yoga, Qi Gong und Wandern?

Wir bieten unseren Gästen das ganze Jahr ein wöchentlich wechselndes Aktivprogramm an. Dabei findet mindestens eine, meistens mehrere Aktivitäten pro Tag statt: geführte Wanderungen mit Joschi, Yoga- oder Qi Gongstunde, geführte (E-)Bike-Tour oder Ähnliches. Unser Wochenprogramm ist natürlich ein fester Teil der Inklusivleistungen. Wir freuen uns, wenn Sie dabei sind! Melden Sie sich für unsere Aktivität am besten bis 22.00 Uhr am Vortag an!

Aktivprogramm

Yoga

Yoga sind meditative Techniken, deren Fokus auf geistiger Konzentration liegt und körperliche Übungen, die die Beweglichkeit verbessern.

Starten Sie mit Angelina entspannt in den Tag und bringen Sie Ihren Kreislauf nach dem Aufstehen sanft in Schwung.

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Aktivprogramm

Qi Gong und Bodyscan

Die Übungen des Qi Gong wirken beruhigend auf den Geist und regulieren das Herz-Kreislauf-System.

Der anschliessende Bodyscan ist eine Übung aus dem Bereich der Achtsamkeit. Dabei lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit nacheinander auf alle Körperteile und nehmen Gefühle und aufkommende Gedanken wahr, ohne diese zu beurteilen. Eine Reise durch den Körper.

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Aktivprogramm

Wanderungen mit Joschi

Erleben Sie mit unserem erfahrenen Bergführer Joschi das wunderschöne Ostallgäu. Sie starten mit unserem VW Bus am Hotel und erreichen nach einer Fahrt von ca. 15 Minuten die Einstiegsstelle Rohrkopfhütte oder Drehhütte beim Märchenschloss Neuschwanstein.

Im Winter stampft Joschi mit Ihnen bei einer Schneeschuhwanderung durch das verschneite Winterwonderland.

Dauer: ca. 1,5 Stunden, wetterfeste Kleidung und Wanderschuhe werden empfohlen

 

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Aktivprogramm

Fit in den Tag mit Joschi

Wer mit Power in den Tag starten möchte ist bei unserem Programm "Fit in den Tag"  - Rücken-Gymnastik mit Joschi genau richtig. 

Im Sommer bieten wir zusätzlich Wassergymnastik - ein speziellen Bewegsungstraining im Wasser zur Kräftigung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems an.

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Aktivprogramm

E-Bike Touren und Verleih

Auf die Pedale, fertig, los! Joschi startet seine Erlebnis E-Bike Tour direkt am Hotel, entlang des Forggensees nach Füssen, zum Illasbergsee, Hegratsriedersee und Schloss Neuschwanstein.

Dauer: ca. 1,5 Stunden

Tipp: Sie können auch im Hotel direkt E-Bikes ausleihen.

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Touristikbüro Marktoberdorf

Kulinarische E-Bike Tour

Die wunderschöne Genuss-Radtour rund um Marktoberdorf führt hinaus in verschiedene Oberdorfer Ortsteile und angrenzende Gemeinden. Das Besondere daran: Sie erleben dabei nicht nur die vielfältige Landschaft und Kultur des Voralpenlandes, sondern Sie sind Gast bei ausgewählten Gastronomen, Direktvermarktern und einem Dorfladen in unserer Region. Unsere Partner laden Sie ein zu Kaffee und Kuchen, kleinen Allgäuer Schmankerln und geben Ihnen einen Einblick in die Herstellung der heimischen Produkte – gewürzt mit einigen „Allgäuer G’schichten“ ...
Die Tour endet mit einem „Sundowner-Cocktail“ in der Sky-Bar des Hotels Weitblick in Marktoberdorf. Die Strecke verläuft vorwiegend auf geteerten und befestigten Wegen. 

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Touristikbüro Marktoberdorf

Ab in den Wald

Ab in den Wald!

Für manche ist er ein Kraftort, andere finden in ihm Trost und wieder andere Ruhe und Frieden. Der Wald fasziniert uns und löst eine Vielzahl positiver Emotionen in uns aus. Doch er kann noch mehr: Der Wald steckt voller Heilkraft. Höchste Zeit, sie zu erleben. 

Wir begeben uns auf einen Spaziergang durch den Wald. Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen sowie sanfte Bewegungen und Fantasiereisen helfen uns dabei unsere Sinne zu öffnen für klare Waldluft, den Duft von Moos und Harz, die Farben der Natur und das Spiel von Licht und Schatten. 

Gewinnen Sie Abstand zur Hektik des Alltages und nehmen Sie Auszeit vom Funktionieren. Genießen Sie die Atmosphäre des Waldes. Einfache Übungen helfen dabei, die Gedanken abzuschalten und somit wieder neue Kraft für den nächsten Tag zu schöpfen.  

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Touristikbüro Marktoberdorf

Nordic Walking

Starten Sie mit viel frischer Luft in den Tag und genießen Sie bei einer Walking Runde herrliche Panorama-Ausblicke in die Allgäuer Berge. Die Tour ist auch für Einsteiger geeignet. Unsere Nordic-Walking-Trainerin gibt gerne Tipps zur Lauftechnik und zeigt, das Nordic Walking eine vielseitige, gesunde Ganzkörper-Aktivität ist. Stöcke können gegen Gebühr im Touristikbüro der Stadt Marktoberdorf geliehen werden. 

 

Fitnessstudio

Eat, sleep, train, repeat

Laufband, Crosstrainer, Hanteln und viele weitere Ausdauer- und Muskelaufbaugeräte stehen Ihnen für Ihr Training zur Verfügung. Ein kleiner, aber feiner Motivationsschub ist der unverbaute Weitblick bis zum Horizont durch das Panoramafenster unseres Fitnessraums.

Öffnungszeiten:
Montag bis Sonntag von 08.00 bis 22.00 Uhr

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